小顔マッサージ
誰もが憧れるキュッとしまった小顔。顔の大きさは生まれつきのものだ、と諦めてしまってはいませんか？確かに、骨格が大きいのならセルフケアは難しいですが、顔に肉が付いている、顔の筋肉がたるんでいる、といったものなら、ある程度マッサージで対処できます。
小顔マッサージではたっぷりクリームを使います。なぜなら、小顔マッサージはフェイシャルケアとは違い、指にしっかり力を入れて行うものだからです。優しく手を滑らせるのではなく、指の腹を使ってギューッと。時には親指の付け根の膨らんだ部分までも使います。
両手を耳の前から首へ下ろす動きを２〜３回繰り返したら、小顔マッサージの基礎は終了。いよいよリフトアップです。頬杖をつくような形で親指の付け根を小鼻に当て、頬骨の下から持ち上げるようにこめかみへ移動させます。その後はまた、手を首へ下ろし、これを３回繰り返します。
小顔マッサージで重要なのはフェイスラインのリフトアップ。頬は親指の付け根を口角に当てて斜めに持ち上げるようにし、耳の前まできたら首に下ろします。あごのラインは片手ずつ。親指の付け根をあごの下に入れてフェイスラインを持ち上げるように耳の下まで移動させます。左右３回ずつ程度が目安です。
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